Training

/Training

Du suchst nach neuen Übungen oder nach neuen Trainingskonzepten? Ich zeige und erkläre dir hier alles zum Thema Training im Bereich Krafttraining und Ausdauersport. Vorallem eine richtige Ausführung ist beim Kraftsport sehr wichtig, genau deswegen werde ich dir hier viele verschiedene Übungen gründlich erklären. Die Übungen sind perfekt für einen muskulöseren Körper geeignet. Falls du Fragen zu den einzelnen Übungen hast kannst du mich auch jederzeit kontaktieren.

Rücken trainieren – hilfreiche Übungen für einen breiten Rücken

Effektiv den Rücken trainieren zu können ist eine der liebsten Beschäftigung in den Fitnessstudios. Warum auch nicht. Der Rücken ist schließlich eine extrem große und wichtige Muskulatur und sollte das dementsprechende Training erfahren. Nicht zuletzt ist die typisch maskuline V-Form des Rückens ein bestrebter Grund ....

Von |2018-11-21T16:02:45+00:00Juli 11th, 2018|Training|0 Kommentare

Top Kurzhantel Übungen für den Muskelaufbau

Das Fitnessstudio boomt und es scheint fast so, als würden die Leute an den Trainingsgeräten Schlange stehen. Die Geräte sind jedoch nicht die einzige Möglichkeit sein intensives und isoliertes Training durchzuführen. Die Hantelbank ist meist weniger genutzt...

Von |2018-11-21T16:02:45+00:00Juli 8th, 2018|Training|2 Kommentare